Ejercítate esta semana 9 al 12 de junio

El equipo de Bienestar y Permanencia de la IES CINOC invita a toda la comunidad a permanecer activos y saludables con esta programación:

Ejecución Pausa activa

Meet Hangouts: meet.google.com/gev-ntcv-vjh

Día y hora: 9 de junio a las 5:30 p. m.

Materiales: Una hoja limpia, preferiblemente de color

Clase de Stretching MET FNP

Meet Hangouts: meet.google.com/kbd-qfhv-upu

Día y hora: 10 de junio a las 5:30 p. m.

Materiales: Colchoneta, tapete o superficie cómoda de apoyo + maletín con peso adicional

Clase de Aero-tono

Meet Hangouts: meet.google.com/iki-hrvx-wve

Día y hora: 12 de junio a las 5:30 p. m.