Diplomado en Liderazgo para la promoción de hábitos y estilos de vida saludable

El día 28 de octubre de 2022 a través de la plataforma Google Meet, se llevó a cabo la intervención de tres profesionales de la IES CINOC como ponentes en el Diplomado en Liderazgo para la promoción de Hábitos y Estilos de Vida Saludable, dirigido a licenciados y monitores que estén involucrados en el trabajo con la comunidad. En la jornad se compartieron fundamentos de la nutrición y alimentación, división e importancia de macronutrientes, micronutrientes y requerimientos nutricionales según la población a intervenir. En el espacio de salud mental se socializaron temas de los beneficios del deporte en la salud mental, manejo del estrés y actividad física, en los procesos cognitivos y el bienestar emocional.

Ministerio del Deporte, Muévete Caldas, por tu salud

PONENTES

– Joan Sebastián García Reinosa “Nutrición básica y nutrición en la actividad física”.
– Stefhany Lisbeth Campos Pérez “Hablemos de salud mental, La influencia de la actividad física en el bienestar mental”.
– Diana Paola Aristizabal “Hablemos de salud mental, manejo del estrés y actividad física”.