Porque tu salud física es importante en esta cuarentena haz de tu casa un gimnasio.
Sigue estas rutinas fitness con la guía del instructor de la IES CINOC, Julián Acosta y experimentarás lo fácil es ejercitarse con lo que tienes a la mano.

El equipo CINOC de #BienestaryPermanencia trabaja para que te mantengas activo y no bajes la guardia de tu ánimo.

Visita la lista de reproducción Fitness en Casa en la cuenta de Youtube del Cinoc Virtual y suscríbete para que no te pierdas las novedades y tutoriales que el equipo de Virtualización crea para toda la comunidad.

Conoce otras iniciativas como el #RetoEnFamilia clic acá